Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2020
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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704 kcal
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Gras: 11,57g | Prot: 57,17g | Carb: 100,38g.
Colazione: Melon, Herta Jambon Fumé le Bon Paris , Pommes Granny-Smith . Pranzo: Salade de Fruits, Cabillaud, Ratatouille Maison. Cena: Poivrons, Haricots Verts(Congelés), Escalope de Poulet, Old El Paso Mini Barquitas, Old El Paso Mini Barquitas, Old El Paso Mini Barquitas. Snacks/Altro: Concombre (Pelé). Di più...
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1876 kcal
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Esercizio:
Marche du soir sur tapis - 31 minuti, Riposare - 14 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di de.nat
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