Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2020
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1198 kcal
|
Gras: 48,50g | Prot: 58,24g | Carb: 131,15g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе, Зеленый Чай. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Хлебозавод Юг Руси Булочка Сластена с Маком, Магнит Банан, Кофе. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inesso
|