Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2020
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2164 kcal
|
Gras: 78,44g | Prot: 101,28g | Carb: 199,46g.
Colazione: Яичница, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Черемушки Хлеб Зерновик. Pranzo: Петелинка Шашлык из Грудки, Doshirak Чан Рамён. Cena: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Двойной Чизбургер, Heineken Пиво Светлое, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Garage Hard Lemon Tea Drink, Дыня Торпеда. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margovasss
|