Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2020
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1093 kcal
|
Gras: 45,23g | Prot: 76,84g | Carb: 83,11g.
Colazione: Sante Crunchy Classic, Бионова Гранола Шоколадная, Летний День Молоко 3,2%. Pranzo: Гипербола Рулетики из Семги с Сыром , Помидоры, Heinz Острый Кетчуп, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Махеевъ Джем Клубничный, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Наша Маша Творог Яблоко Груша, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Оладьи на Кефире. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Martawq
|