Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2020
|
55,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2410 kcal
|
Gras: 110,38g | Prot: 113,29g | Carb: 237,69g.
Colazione: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. Pranzo: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, ВкусВилл Йогурт с Дыней Термостатный. Cena: Магнит Банан, Окраина Колбаса Докторская, Мак, Epica Йогурт Ваниль-Злаки-Лен-Отруби, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая со Льном, ВкусВилл Мороженое Джиандуйя, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Bonduelle Оливки без Косточки, Арбуз. Snacks/Altro: Голден Яблоко . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milky82
|