Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2020
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
598 kcal
|
Gras: 17,89g | Prot: 37,78g | Carb: 67,92g.
Colazione: Milbona Skyr Aardbei. Pranzo: AH Cantaloupe, Komkommer, Zwagerman Achterham, Zwagerman Boterhamworst, Lidl Polderbruin, Lidl Boter Dieet Light, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Lidl Mini Roomboter Rozijnen Krentenbollen. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|