Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2020
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1871 kcal
|
Gras: 75,63g | Prot: 123,59g | Carb: 169,74g.
Colazione: Fine Life Мороженое Пломбир с Ароматом Клубники, Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная. Pranzo: Махеевъ Кетчуп Краснодарский , Макфа Спирали, Ермолино Зразы Мясные с Грибами, Nutriversum Pure Whey Pro, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Cena: Салат Овощной с Маслом, Борщ с Квашеной Капустой и Фасолью. Snacks/Altro: Natureta Хрен Сливочный, Магнит Чиабатта, Куриная Грудка Отварная, Кубанский Молочник Сметана 20%, Nestle Кит Кат (29г). Di più...
|
Aumentando 3,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tatyanka_lisitsa
|