Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2013
|
66 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
823 kcal
|
Gras: 20,21g | Prot: 34,89g | Carb: 132,87g.
Colazione: Палочки Кукурузні, Mleko z 2% Tłuszczu, Mlekovita Kefir 0%. Pranzo: Премія Chrupjące Herbatniki, Kawa (Rozpuszczalna), Białko, Zupa z ważyw, Morele. Cena: Herbata bez Cukru, Mlekovita Kefir 0%. Snacks/Altro: Kukurydza, Jabłko. Di più...
|
|
1746 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Svetababiy
|