Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2020
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55,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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373 kcal
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Gras: 15,73g | Prot: 32,71g | Carb: 26,25g.
Colazione: Lipton Kiraz Sapı Çayı, Yulaflı Omlet. Pranzo: Ev Yapımı Yoğurt, Knorr Kremalı Sebze Çorbası . Cena: Karışık Yeşil Salata, Izgara Tavuk. Snacks/Altro: Maret Hindi Füme. Di più...
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1642 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 15 minuti, Riposare - 13 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di lolavia
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