Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2020
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1490 kcal
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Gras: 73,19g | Prot: 68,26g | Carb: 150,46g.
Colazione: Kaffee mit Milch, Marmelade, Rama Margarine, Vollkornbrot. Pranzo: Meggle Kräuterbutter, Gemischter Salat mit Dressing, Olivenöl, Nudeln (Gekocht), Gut Ponholz Rinder Entrecote. Snacks/Altro: Schokoladenstückchen, Glocken Bäckerei Feine Herzwaffeln, Streuselkuchen, Kaffee mit Milch. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Start022020
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