Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2020
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58 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1080 kcal
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Gras: 46,21g | Prot: 52,69g | Carb: 114,96g.
Colazione: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pranzo: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tomat Merah, Garam, Bango Kecap Manis, Sawi, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Sosis Daging Sapi. Cena: Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di deviptr
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