Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2020
|
41 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1321 kcal
|
Gras: 41,49g | Prot: 124,64g | Carb: 122,07g.
Colazione: Сыр Моцарелла, Салат Айсберг, Лук, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Семена Льна. Pranzo: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Малина, Какао-Порошок (Несладкий), не Молоко Безмолочная Овсяная Кашка с Грушей, Чернослив, Изюм, Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Cena: Салат Айсберг, Куриное Филе, Сыр Моцарелла, Кофе, Овощной Бульон, Pretto Сыр Рикотта, Семейные Секреты Фасоль Стручковая Замороженная, Брокколи, Картошка Вареная, Подосиновики. Snacks/Altro: Семена Льна, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Малина, Яблоко, Вода. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NIKITOKK
|