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Minggu ke 7, bb 77,1 ke 76,4 Turun 0,7kg
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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788 kcal
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Gras: 23,61g | Prot: 51,17g | Carb: 100,76g.
Cena: Daun Bawang, Kubis, Dada Ayam, Jawara Saus Sambal, Jagung Manis Kuning, Telur Dadar. Snacks/Altro: Inaco Nata de Coco, Semangka, Nanas, Melon. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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