Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2020
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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940 kcal
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Gras: 49,17g | Prot: 30,07g | Carb: 102,54g.
Colazione: Nestle Nesfit Granola, Yayla Chia Tohumu, Keten Tohumu, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Zeytinyağlı Barbunya, Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Altro: Tahin Helvası. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di fitoldeniz
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