Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2020
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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830 kcal
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Gras: 36,15g | Prot: 41,81g | Carb: 93,06g.
Colazione: Банан, Мёд, Благода Творог Крестьянский Классический 11%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Шампиньоны в Сметане, Шашлык из Свинины, Гречка Вареная. Cena: Pepsi Pepsi Light. Di più...
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2612 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 43 minuti, Смешанная тренировка - 15 minuti, Apple Health - 23 ore e 2 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di anya-dolgopolova
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