Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2020
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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815 kcal
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Gras: 24,59g | Prot: 64,57g | Carb: 79,76g.
Colazione: Zonnatura Muesli Rood Fruit , Magere Kwark. Pranzo: AH Brabantse Metworst, AH Koolhydraatarm Brood. Cena: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Witlof, Riblappen. Snacks/Altro: AH Snack Tomaatjes, Radijs. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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