Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2020
|
118,4 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 39,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1284 kcal
|
Gras: 54,68g | Prot: 93,77g | Carb: 111,16g.
Colazione: Great Value Mild Chunky Salsa, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Chompies High Protein / Low Carb Multigrain Bread, Mrs. Dash Original Seasoning Blend, Norbest Ground Turkey Lean, Egg White, Cantaloupe (Muskmelon). Pranzo: Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Thighs, Healthy Choice Power Bowls Spicy Beef Teriyaki. Cena: Beef Lo Mein, Sweet and Sour Pork. Snacks/Altro: River Trail Naturals Walnut Nuggets, Great Value Sugar-Free Whipped Heavy Cream, Sugar free Jello w/ strawberries mini marshmallow, Werther's Original Sugar Free Hard Candy. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Itry58
|