Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2020
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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980 kcal
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Gras: 25,76g | Prot: 60,80g | Carb: 130,19g.
Colazione: Arantto Amaranto Natural, Alpura Yogurt Natural sin Azucar, Mangos, Papaya, Manzana Golden, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). Pranzo: Espinacas, Jitomate, Pechuga de Pollo. Cena: Jarritos Limón , Pollo Rostizado, Tortilla. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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