Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2020
|
88,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
725 kcal
|
Gras: 36,94g | Prot: 52,26g | Carb: 47,98g.
Colazione: Pão de Forma, Café. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Polenta no Forno ou Fervida, Carne de Panela. Snacks/Altro: Manteiga, Abobrinha Refogada, Lucco Fit Crepioca de Frango. Di più...
|
Calando 6,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amanda.balestre
|