Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2020
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94,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 27,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1587 kcal
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Gras: 47,26g | Prot: 109,24g | Carb: 180,48g.
Colazione: Paladini Salame Tipo Milán , Paladini Jamón Cocido, La Paulina Queso Port Salut, Pan Blanco. Pranzo: Milanesa de Ternera, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Cena: Milanesa de Ternera, Pan Blanco. Snacks/Altro: Paladini Jamón Cocido, Pan Blanco. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di damaleos
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