Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2020
|
48 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1142 kcal
|
Gras: 43,56g | Prot: 90,13g | Carb: 97,73g.
Colazione: Магнит Слива, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Пиканта Кленовый Сироп, Льняные Семена, Полевское Кефир 1%. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Овощная Сказка Фасоль в Собственном Соку, Зеленый Перец, Серовский Гормолзавод Творог Мягкий, Мистраль Гречка Отварная, Баклажаны Гриль, Индилайт Филе Индейки (Варёное). Cena: Medolubov Крем-Мёд с Фисташкой, Золотая Капля Сироп Шиповника, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста Белокочанная, Русское Море Горбуша Запеченная. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elenaanisimkova1
|