Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2020
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2967 kcal
|
Gras: 68,26g | Prot: 268,64g | Carb: 304,37g.
Colazione: Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Яичный Желток, Яичный Белок, Лента Сыр Пармезан, Пассим Пшено Шлифованное. Pranzo: Bombbar Соус Сладкий Томат, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Ultimate Nutrition Омега 3, Куриное Филе, Лента Рис Жасмин. Cena: Ultimate Nutrition Омега 3, Клубника (Несладкая, Замороженная), Лито Отруби Хрустящие Пшеничные, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Geneticlab Whey Pro Cookie, Geneticlab Казеин. Snacks/Altro: Mutant Gainer, Geneticlab Whey Pro Cookie. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Wolfeeck
|