Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2020
|
82,9 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1337 kcal
|
Gras: 42,51g | Prot: 45,07g | Carb: 203,92g.
Colazione: Ежевика, Галичина Сметана 15%, Стожар Масло Подсолнечно-Оливковое, Август Рисовая Мука, Творог 5%, Danone Даниссимо Солёная Карамель. Pranzo: Минтай, Розумний Вибір Гречка, Помидоры, Стожар Олія Соняшникова Рафінована. Cena: Картофель, Сто Пудов Рисовая Мука, Творог 5%, Стожар Масло Подсолнечно-Оливковое, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Altro: MLEKOVITA Jogurt. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|