Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2013
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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951 kcal
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Gras: 36,96g | Prot: 83,76g | Carb: 86,60g.
Colazione: Keebler Zesta Original Saltine Crackers, Gala Apples, Kraft Medium Cheddar Cheese. Pranzo: Sara Lee Iron Kids Better White, Boiled Egg. Cena: Bananas, Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Chicken of the Sea Premium Select Solid White Albacore Tuna in Water. Di più...
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2051 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 30 minuti, Riposare - 6 ore e 45 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 8 ore, Guidare - 45 minuti. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di UK cats
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