Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2020
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 25,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2015 kcal
|
Gras: 93,40g | Prot: 163,67g | Carb: 134,84g.
Colazione: Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%, Кукурузная Каша с Кокосом, Сахар. Pranzo: Mfkitchen Салат с Курицей, Свеклой, Дайконом. Cena: Рагу из Индейки и Тыквы. Snacks/Altro: Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%, Грецкие Орехи, Mfkitchen Вафли Шоколадные с Персиком и Творожным Сыром. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pozitronik
|