Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2013
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 27,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1217 kcal
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Gras: 52,62g | Prot: 37,70g | Carb: 147,74g.
Colazione: Coffee with Milk, Vitafusion Women's Daily Multivitamin, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. Pranzo: Sweet and Sour Sauce, Meatless Egg Roll. Cena: Macaroni or Pasta Salad, Garlic Bread, Morningstar Farms Veggie Buffalo Wings. Snacks/Altro: WhoNu? Chocolate Chip Cookies, WhoNu? Chocolate Cookies, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Lemon Cream Pie. Di più...
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2137 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 30 minuti, Stare seduti - 4 ore e 30 minuti, Guidare - 30 minuti, Stare in piedi - 2 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di JaimieLBoles
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