Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2020
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66 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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851 kcal
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Gras: 40,93g | Prot: 72,04g | Carb: 52,78g.
Colazione: Kawa (Parzona z Fusów), Pomidory Koktajlowe, Pomidory Koktajlowe, Jajko na Twardo, Jajko na Twardo. Pranzo: Jabłko. Cena: Koperek, Ogórek (Obrany), Zielona Sałata, Ser Feta, Szpinak (Siekany lub Liście, Mrożony), Pierś z Kurczaka Gotowana. Snacks/Altro: Ogórek (Obrany), Zott Jogurt Naturalny. Di più...
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1677 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Joanna Skraburska
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