Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2020
|
93 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1680 kcal
|
Gras: 72,89g | Prot: 94,39g | Carb: 151,55g.
Colazione: Nutella Nutella, Burger Landknäcke mit Dinkel. Pranzo: REWE Vollkornbrot Geschnitten, Käse, Knäckebrot. Cena: Franziskaner Weizenbier Alkoholfrei , Wiesenhof Bruzzler Extra Würzig, Spaghetti, Schafskäse, Rucola , Bard Chipos Mini Mix. Snacks/Altro: Cappuccino, Cornetto Haselnuss. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di San Dro2401
|