Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2019
|
102 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 37 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1575 kcal
|
Gras: 60,97g | Prot: 90,01g | Carb: 165,44g.
Colazione: Çay Şekerli, Çay Şekerli, Beyaz Peynir. Pranzo: Dana Eti, Patates Püresi, Şehriye Çorbası. Cena: Muhallebi, Halk Sebze Çorbası, Balık. Snacks/Altro: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Komposto, Yurdum Dilim Ananas, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di denizkaya3864
|