Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2020
|
99,5 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 29,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1144 kcal
|
Gras: 40,25g | Prot: 73,37g | Carb: 115,08g.
Colazione: Сарафаново Сметана 15%, Макси Блины. Pranzo: Балтийский берег Масляная Рыба Эсколар, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Будь Готов Паста с Курицей и Белыми Грибами. Cena: Сарафаново Сметана 15%, Каждый День Овощное Рагу, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Altro: Простоквашино Кефир 3,2%. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aniahodos
|