Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2020
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109,6 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 44,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1764 kcal
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Gras: 80,30g | Prot: 55,49g | Carb: 210,06g.
Colazione: Maní Tostado en Seco (sin Sal), Mate, Manzana Roja, Tortita de Avena. Pranzo: Zanahoria, Filete de Res. Cena: Tarta de Verdura, Lechuga. Snacks/Altro: Grido Helado de Dulce de Leche. Di più...
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2923 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 22 minuti, Riposare - 15 ore e 38 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di micasciutto
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