Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2020
|
60 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1363 kcal
|
Gras: 82,34g | Prot: 53,71g | Carb: 111,33g.
Colazione: Кофе с Молоком, Миндаль, Alpro Кокосовое Молоко, Кокосовое Масло, Гранола. Pranzo: Хлебец, Сливочное Масло, Козий Сыр (Мягкий), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кофе, Миндаль, Лосось на Гриле. Cena: Картошка Печеная, Кабачок, Лосось на Гриле, Авокадо, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Малина (Несладкая, Замороженная), Компот. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katarinka89
|