Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2020
|
83,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
875 kcal
|
Gras: 28,40g | Prot: 31,43g | Carb: 125,47g.
Colazione: Nescafe French Vanilla, Papaya. Cena: Tempeh (Cooked) , Cooked Mackerel, Nasi Putih, Doughnut, Vit Levite. Snacks/Altro: Otsuka Oronamin C. Di più...
|
|
2249 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 33 minuti, Riposare - 17 ore e 34 minuti, Dormire - 5 ore e 53 minuti. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di noedza
|