Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2020
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1302 kcal
|
Gras: 38,98g | Prot: 121,36g | Carb: 111,33g.
Colazione: Песочное Тесто (Типа Печенья), Вареное Яйцо, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Кофе, Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%, Benefit Мюсли "Ягодное Ассорти". Pranzo: Eco Botanica Зефир, Мистраль Чечевица Красная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сельдь Х/К (Baikal Sharpinskaya). Cena: Куриное Филе на Пару, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Био Баланс Кефирный 0%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stulru
|