Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2020
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1271 kcal
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Gras: 51,27g | Prot: 70,39g | Carb: 131,74g.
Pranzo: Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar , Golden Foods Anel de Cebola Premium, Bife a Parmegiana, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Cena: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Rabanetes, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Salada de batata com ovo, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Extrato de Baunilha, Morangos, Goiaba Vermelha, Abacaxi, Nestlé Iogurte Natural Integral. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di lauramnx
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