Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2020
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 3,0 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
313 kcal
|
Gras: 11,17g | Prot: 30,90g | Carb: 25,18g.
Colazione: Splenda No Calorie Sweetener, Silk Original Unsweetened Almond Milk, Coffee (Brewed From Grounds) . Cena: Publix Onions, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Minced Garlic, College Inn Beef Broth, Green Cabbage, Stop & Shop Sauerkraut. Snacks/Altro: Thin 'N Trim Cooked Ham. Di più...
|
|
510 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 7 ore e 41 minuti, Apple Health - 16 ore e 19 minuti. Di più...
|
Calando 7,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irishdancer126
|