Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2020
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1523 kcal
|
Gras: 62,59g | Prot: 94,71g | Carb: 135,52g.
Pranzo: Ikea 烤肉腸, 7-11 巧克力波士頓派, 7-11 熱美式(大), 牛排, Costco BF薄荷岩鹽檸檬糖, 火腿蛋多士. Cena: M&M's 牛奶巧克力 (47,9克), 全聯 芋頭甜湯, 糯米腸, 豬里肉（全塊，瘦肉）. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|