|
Ура! С завтрашнего дня планирую начать чередование белковых и углеводных дней💪🏻
Посмотрим, что из этого выйдет 🙏🏻
|
56 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1229 kcal
|
Gras: 53,76g | Prot: 65,81g | Carb: 119,24g.
Colazione: ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. Pranzo: ВкусВилл Тепаньяки с Курицей. Cena: Яйцо Всмятку, Рублевский МПЗ Паштет "Утка с Черносливом". Snacks/Altro: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di аНАСТасиЯ_91
|