Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2020
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1632 kcal
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Gras: 90,19g | Prot: 102,23g | Carb: 100,93g.
Colazione: Pawpaw, Bananas, Bulk Nutrients Protein Matrix, Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt, Butter , Egg (Whole) , Australia's Own Organic Coconut Milk Unsweetened, Helga's Lower Carb 5 Seeds Bread. Pranzo: Greenseas Tuna, Natural Smoked Flavour, Tomato Relish, Woolworths Smooth Light Ricotta, Arnott's Vita-Weat Five Super Seeds. Cena: Lemnos Reduced Fat Smooth Feta, Coles Australian Semi-Dried Tomatoes, Cucumber (with Peel), Lettuce, Coles Thin Beef Sausages. Snacks/Altro: Protein jello salad. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meri.gold
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