Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2020
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57 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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772 kcal
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Gras: 26,06g | Prot: 43,41g | Carb: 98,03g.
Colazione: 香蕉, 油饼, 煮鸡蛋. Pranzo: 桃子, 炒土豆片, 炒小白菜, 煮鸡蛋, 鸡腿（不吃皮）. Cena: 桃子, 番茄. Di più...
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2415 kcal
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Esercizio:
Arc Trainer - 2 ore, Keep-瘦腿 - 12 minuti, Supermercato Shopping - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 23 minuti, Dormire - 6 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
29 lug 20 da utente: tlg28
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Thank you. Achieve a small goal. Keep on.
29 lug 20 da utente: selena-sany
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Storia del Peso di selena-sany
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