Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2020
|
49 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
848 kcal
|
Gras: 34,44g | Prot: 54,41g | Carb: 80,24g.
Pranzo: Chili Powder , Soft Silken Tofu , Saori Saus Tiram, White Pepper , Salt , Egg Omelet or Scrambled Egg, Sugar, Cooked Garlic, Red Onions, Cooked Bean Sprouts (from Fresh), Chili. Cena: Saori Saus Tiram, Chili, Red Onions, Soft Silken Tofu , Salt , White Pepper , Chili Powder , Sugar, Cooked Garlic, Cooked Bean Sprouts (from Fresh), Egg Omelet or Scrambled Egg, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Slai O'lai Biskuit, Richeese Cream Cheese Wafer. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di prisilliaurista
|