Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2020
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1342 kcal
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Gras: 75,92g | Prot: 95,09g | Carb: 56,24g.
Colazione: Vitasoy Almond Milk Unsweetened, Short Cut Bacon, Coles Extra Large Eggs, Espresso Coffee. Pranzo: BSC Clean Vegan Protein Salted Caramel . Spuntino Pomeridiano: Vitasoy Almond Milk Unsweetened , Espresso Coffee, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Raw Vegetable, Apples , Mayver's Crunchy Peanut Butter. Cena: Mayver's Dark Roasted Peanut Butter, Honey , Red Hot Chilli Peppers , Liddells Lactose Free Cheese , Tequila, Cabbage , Cooked Salmon, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Snacks/Altro: Cocobella Coconut Yoghurt , Hemp Seeds. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivana123$
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