Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2020
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49 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1123 kcal
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Gras: 36,07g | Prot: 43,08g | Carb: 164,00g.
Colazione: Sari Roti Roti Isi Keju. Pranzo: Cilok, Telur Rebus Lunak, Wortel Dimasak, Labu Siam, Tahu Kukus, Pisang. Cena: Energen Kacang Hijau. Snacks/Altro: Risoles, Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di echi12
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