Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2020
|
59 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1488 kcal
|
Gras: 68,49g | Prot: 73,43g | Carb: 148,64g.
Colazione: Домик в деревне Сметана 15%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Pranzo: Конфета, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Першинский Йогурт Термостатный Яблоко Бисквит, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные, Веселый Молочник Сметана 15%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Алапаевский Молочный Комбинат Молоко 3,2%. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Пирожок с Луком и Яйцом, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Бабкины Семечки Семечки. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sitnikovanika
|