Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2020
|
92 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1424 kcal
|
Gras: 42,22g | Prot: 127,69g | Carb: 125,08g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Банан. Pranzo: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий. Cena: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Красные Помидоры. Snacks/Altro: Chikalab Chika Biscuit Peanut, Рафинад, Кофе (Растворимое). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alina777Malina
|