Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2020
|
83,8 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1817 kcal
|
Gras: 120,74g | Prot: 93,61g | Carb: 93,76g.
Colazione: Белый Хлеб, Магнит Чеснок , Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Пшеничный Хлеб, Пшеничный Хлеб, Земляника, Просто Молоко Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5%, Соймик Тофу Паста Малосольный Огурец с Травами, Кабачки Тушеные, Rokiskio Сыр Formaggio, Пятерочка Помидоры, Межениновская Птицефабрика Куриный Фарш, Кофе, Ореховые Истории Кокос Тёртый Урбеч, Nutberry Кешью Жареный Соленый, Пшеничный Хлеб, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Домик в деревне Молоко 2,5%. Pranzo: Nutberry Кешью Жареный Соленый. Cena: Кофе, Nutty Day Арахисовая Паста Creamy, Ореховые Истории Кокос Тёртый Урбеч, Nutberry Кешью Жареный Соленый. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Сафия85
|