Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2020
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1136 kcal
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Gras: 21,36g | Prot: 67,58g | Carb: 127,33g.
Colazione: Douwe Egberts Koffie, AH 100% Spelt Gepoft, AH Hollandse Aardbeien, Jumbo Magere Yoghurt. Pranzo: Koekje, Lidl Carpaccio, Schär Ciabatta, Senseo Cappuccino. Cena: Coca-Cola Zero Sugar Vanilla, Komkommer (Geschild), Kipfilet (Gekookt, Gebakken), C1000 Doperwten en Worteltjes, Diepvries. Snacks/Altro: Chardonnay, Becel Light, Perfekt Hagelmix, Jumbo Gepofte Tarwewafel, Lidl Fruit For Smoothies Strawberries, Bananas, Blueberries. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jeanine1971
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