Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2020
|
107,5 kg
Perso fino ad ora: 27,9 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1980 kcal
|
Gras: 98,03g | Prot: 85,10g | Carb: 194,26g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Магнит Персик, Белый Город Молоко 2,5%, Рис. Pranzo: Мороженое Пломбир, Простоквашино Творог 2%, Миндаль Миндаль, Куриное Филе на Гриле, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп с Фрикадельками. Snacks/Altro: Ермолино Колбаса Полукопченая Традиционная, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Большой Папа Мороженое Клубника. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Светик 3069
|