Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2020
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1943 kcal
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Gras: 81,71g | Prot: 94,89g | Carb: 172,52g.
Colazione: Vaasan 100% Kauraleipä, Oivariini Oivariini, Banaanit, Mass Omega3, Star Nutrition Whey-100, Pirkka Meetvursti, Valio Oltermanni. Pranzo: Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa, Lapin Kulta Olut. Cena: Banaanit, Kotipizza Opera, Oivariini Oivariini, Pirjon Pakari Hiivaleipä. Snacks/Altro: Valio Oltermanni, Kivikylän Kotipalvaamo Gluteeniton Palvarin Lihapyörykkä, Blå Band Kanttarellikastike, Valkoinen Riisi, Pirkka Broilerin Fileeleike, Gelatelli Almond. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Temeza
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