Diario di GinaTheAllMyLifeBigGirl, 11 lug 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2013
143,2 kg Perso fino ad ora: 14,1 kg.    Rimanenti: 72,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2353 kcal Gras: 117,75g | Prot: 83,40g | Carb: 259,40g.   Colazione: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Ore-Ida Crispy Crowns Seasoned, Shredded Potatoes, PAM Butter Cooking Spray, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Mushrooms, Hormel Turkey Pepperoni, Fried Egg. Pranzo: White Rice (Long-Grain, Cooked). Cena: Great Value Hot Dog Buns, Johnsonville Brats Beer 'n Bratwurst Style. Snacks/Altro: Lay's Classic Potato Chips (50g), Skippy Creamy Peanut Butter, Snack Cracker, Dannon Light 'n Fit Carb and Sugar Control Vanilla Cream, Dannon Light 'n Fit Carb and Sugar Control Vanilla Cream, Plums, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cream Substitute (Light Powdered), Fuji Apples. Di più...
4705 kcal Esercizio: Stare seduti - 5 ore, Lavori domestici - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 2 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Aumentando 1,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di GinaTheAllMyLifeBigGirl


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